题蔡烓主簿诗卷 其二（宋·刘克庄）释义及解释

旧止四人为律体，今通天下话头行。
谁编宗派应添谱，要续传灯不记名。
放子一头嗟我老，避君三舍与之平。
由来作者皆攻苦，莫信人言七步成。