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    2026-02-01
  • Healthy little knowledge?

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    2026-02-01
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    2026-02-01
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    2026-02-01
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    2026-02-01
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    2026-02-01
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    健康小知识?1、每天早晨起来,应该准备一杯温热的水,来濡养已经干燥了一夜的脏腑,并且在晨起的时候养成排便的习惯。2、在排便的时候不要看手机,不要看书或者看报,要冥想,专心的把前一天的宿便排出,保持一个好的习惯。3、在洗漱过后,可以回到客厅里,做一些简单的抻拉...

    2026-02-01
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