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单词 nitrosulphuric 释义 nitrosulphuric, a. Chem.[nitro- a.]Formed by the mixture of nitric and sulphuric acids.1836R. D. & T. Tho......
道至无仿党，心何有重轻。...
神武威南服，龙舟驾巨涛。廑兵宣略远，定乱禹功高。日彩浮黄钺，云光动赭袍。老臣三稽首，复恐圣躬劳。海宇承平日，明良庆会时。虹光连井钺......
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瘦人增肌健身锻炼计划？
瘦子增肌健身详细计划？饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物；可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，而运动完30分钟吸收比平时更好。如果平时吃饭不方便可以来一点蛋白...
2026-02-04
瘦人增肌健身锻炼计划？
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2026-02-04
瘦人增肌健身锻炼计划？
男士健身增肌食谱？早餐1：主食可以选择燕麦粥、谷物奶昔、杂粮馒头等，蛋白质可以选择各种罐装的豆类、鹰嘴豆、肉类蛋白质等，果蔬可以选择生菜、紫叶甘蓝、芝麻菜等，奶制品可以选择全脂奶或半脱脂牛奶，坚果可以选择核桃等。加餐2：可以选择面包、蒸土豆等碳水化合物，蛋白...
2026-02-04
瘦人增肌健身锻炼计划？
瘦人增肌健身锻炼计划？饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物；可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，而运动完30分钟吸收比平时更好。如果平时吃饭不方便可以来一点蛋白...
2026-02-04